​

Min filosofi handler om å bruke kroppens naturlige bevegelsesmønstre. 

Jeg bruker funksjonell trening, muskelterapi og massasje, som grunnlag i mitt arbeid.

Jeg mener ikke at alle skal bli Atleter, men ved hjelp av funksjonell trening og bevisstgjøring rundt kroppens bevegelser vil du få en kropp som fungerer best mulig i dagliglivet. Det handler like mye om det mentale som det fysiske.

​

Min visjon er å drive et helseforetak som formidler aktiviteter, kosthold, muskelterapi og mental trening i kombinasjon for at mine medmennesker skal få økt livskvalitet.

​

"Atlet (gresk, athlētēs), tidligere en deltaker i gammelgreske idrettskonkurranser, en fysisk og legemssterk person."

​

"Ikke at alle skal bli atleter, men jeg ønsker at alle skal være den beste versjonen av seg selv utifra sine forutsetninger".  

​

Lokalet er skapt for personlig trening, og en lekestue for store og små. 

 Jeg tilbyr Personlig trening, Muskelterapi, mental trening og kostholdsveiledning. Mine kunder setter pris på den intime atmosfæren hvor vi kan jobbe uforstyrret. 

​

Jeg har kunder i alle aldre uansett forutsetning. Jeg jobber med alt fra seniortrening til idrettsutøvere,og ønsker å skape en atmosfære der alle er velkommen. Funksjonell trening er nøkkelen i mitt arbeid,og jeg ønsker å formidle aktiviteter som er både utfordrende og motiverende.

​

Det viktig for meg at treningen blir lystbetont, dette for at du skal  få det inn som en rutine i hverdagen. Jeg finner aktiviteter som trigger deg til å prestere bedre.

Jeg er nøyaktig i mitt arbeid, og følger mine kunder tett for å oppnå best mulige resultater. Jeg i bruker massasje/muskelterapi og trening i kombinasjon eller hver for seg for at du skal få en kropp og et sinn som fungerer optimalt.

​

Ta kontakt om det er noe jeg kan hjelpe deg med.

​

Med vennlig hilsen

​

Anders Martin Hansen

gründer